Olemegi saanud oma klasside kaupa korraldatud liikumistegevustele ringi peale ning viimaseks eestvedajaks oli 8. klass, kes korraldas mõned nädalad tagasi koolis liikumishommiku raames Trepijooksu.
Liikumise valik ei olnud juhuslik. Kõik said teada, et 8. klassi õpilane Arabella Raie saavutas legendaarsel Tallinna Teletorni Trepijooks 2024. aasta kevadel neidude kuni 19-aastaste vanusegrupis II koha ning tänavu kevadel juba I koha.
Kooli Trepijooksul osalesid väga tublilt kõik 5.–7. klassi õpilased ning kiireimaks osutus 6. klassi Johannes.
Pildil on 8. klassi õpilased võistlejatele juhiseid ette lugemas ning tabasime ka ühe trepijooksja :)
Suured tänud õpetajatele ja õpilastele erinevate liikumistegevuste korraldamise eest!
Kohtume juba 15. mail Oti jooksul!

Meie õpetajad on projektipäeva eel sidunud liikumise teemat väga erinevate õppeainetega. Õpetaja Imbi andis ajalootunnis õpilastele iseseisva töö teemal „Olümpiamängud“, mille kaudu said õpilased uurida olümpiamängude ajalugu, tähendust ja seoseid tänapäevaga.
Töö eesmärk oli anda õpilastele teadmisi olümpiamängude ajaloost ja tähendusest, arendada info otsimise ning analüüsimise oskust ja suunata õpilasi oma mõtteid kirjalikult väljendama. Õpilased pidid otsima internetist teavet olümpiamängude kohta ning tegema sellest kokkuvõtte. Lisaks lugesid nad Arko Oleski artiklit „Muistsed olümpiavõitjad leppisid õlipuupärjaga“ ning lahendasid selle põhjal õigete ja väärade väidete ülesandeid.
Õpilased võrdlesid ka antiikaja ja nüüdisaja olümpiamänge. Nad mõtlesid, millised on kahe ajastu olümpiamängude sarnasused ja erinevused, näiteks tseremooniate, spordialade, osalejate, võistluste sageduse ja olümpiavõitjate tähenduse osas. Samuti tuli õpilastel arutleda selle üle, kuidas väärtustati olümpiavõitjat tema kodukohas ning mida andis võit sportlasele endale.
Töö käigus said õpilased eristada antiikolümpia spordialasid tänapäevastest spordialadest, vaadata teemakohast videot ning mõelda ise välja ühe põneva spordiala. Lisaks uurisid õpilased vaasimaale ja joonistasid ise ühe olümpiateemalise vaasi, mida nad hiljem kaaslastele tutvustasid.
Liikumise teema ei jäänud ainult paberile. Õpetaja Imbi korraldas koos 9. klassiga ka ühe vahva sportliku teatevõistluse. Nimelt viisid 9. klassi poisid läbi ülekoolilise sportliku ürituse, mille raames toimus kaks teatevõistlust. Esimeseks ülesandeks oli teatejooks pulkadega. Teises ülesandes pidid õpilased viima ühest rõngast teise rõngasse viis asja.
Pealtvaatajad ergutasid võistlejaid kärarikkalt ning saalis valitses rõõmus ja sportlik meeleolu. Oli näha, et liikumine, koostöö ja väike võistlusmoment sobivad koolipäeva väga hästi.
Aitäh õpetaja Imbile, 9. klassi poistele ja kõigile osalejatele!

Õpetaja Karl otsustas bioloogiatunnis välja arvutada kalorikulu seoses liikumisega. Ta kirjeldab protsessi järgmiselt:
Bioloogiatunnis tutvusid 8. ja 9. klassi õpilased sellega, kuidas arvutada füüsilise aktiivsuse ajal kuluvat energiakulu ehk kaloreid. Õpilased kasutasid selleks kahte erinevat meetodit: kalorite arvutamise rusikareeglit ja MET-väärtuste abil arvutamist.
Rusikareegli järgi arvutamine oli lihtsam. Selleks oli vaja teada ainult kahte arvu: kehakaalu ja joostavat distantsi, mida õpilased plaanivad läbida. See põhineb põhimõttel, et 1 kg kehakaalu kohta kulub umbes 1 kcal energiat ühe kilomeetri läbimiseks.
MET-väärtusega arvutamiseks oli aga vaja teada veidi täpsemaid andmeid. MET näitab metaboolset energiakulu ning seda valemit saab kasutada rohkemates olukordades. Selleks, et arvutada energiakulu jooksmise ajal, oli vaja teada oma jooksukiirust, sest kiirus on seotud MET-väärtusega, näiteks 8 km/h ≈ 8 MET.
MET-väärtusi kasutades on valem järgmine:
MET × kehakaal × aeg = energiakulu kilokalorites
Aitäh, õpetaja Karl!

Padise Maratoni üks olulisemaid detaile on medalid. Iga laps saab maratonipäeval endale medali kaela.
Medali kujundamise osas pöördusime meie kunsti- ja käsitööõpetaja Jaana poole. Kunstitunnis hakkasid õpilased õpetaja Jaana abiga kujundama medali logo. Töid laekus päris palju ning seejärel oli aeg välja selgitada, milline töö osutub võitjaks ja saadetakse trükikotta.
Võtsime appi õpilasesinduse ning selle liikmed valisid kõigi tööde hulgast välja oma lemmikud ehk top 5. Seejärel otsustas kolmeliikmeline žürii võitja. Võitja valimisel tuli arvestada ka tehniliste detailidega: pilt pidi mahtuma etteantud mõõtudesse ja kiri olema selgesti loetav.
Õpilasesinduse top 5 oli järgmine: Kelli K, Miroslav, Angelika, Sandra ja Andero. Nimed on juhuslikus järjekorras, sest punktide vahe oli väga väike. Võib isegi  öelda, et hääli oli peaaegu võrdselt.
Võitjaks osutus Miroslav, kelle töö saadeti trükikotta. Nüüd jääb vaid oodata, et medalilogod kooli jõuaksid. Seejärel saab need medalitele kleepida. Medalid aitab valmis teha õpetaja Toivo koos õpilastega.
Aitäh õpetaja Jaanale ja kõigile õpilastele, kes kujundamisega abiks olid!

​Meie koolis on tasapisi hoog sisse minemas üheks eriti ägedaks väljakutseks – slackboardi tasakaalu võistluseks! 

Kui sa veel ei tea, mis asi see slackboard (või gibboard) on, siis piltlikult öeldes: kujuta ette lumelauda, millele on peale pingutatud slackline lint. Tulemuseks on superäge ja turvaline viis harjutada tasakaalu – täpselt nagu slackline’il kõndimine, aga toas ja palju mugavamalt! (pildil on tutvumas esimese klassi õpilased slackboardidega) ​

Aga nüüd asja juurde…

15. mail, meie liikumisaasta suursündmusel, astuvad lavale iga klassi kõige osavamad tegijad, et näidata, mida nad slackboardil suudavad. Kavas on igasugu tasakaaluharjutused ja vinged trikid – piiriks on ainult kujutlusvõime, heaperemehelik vahendi kasutus ja väike ajapiir
(2–2,5 minutit).
Et show oleks veelgi vingem, saab iga osaleja valida endale taustaks täpselt sellise muusika, mis tema etteastele kõige paremini sobib!

Tahad ka proks saada?
Harjutamiseks on slackboardi plats püsti pandud ruumis 305, kuhu saab minna vahetundides trenni tegema. Graafiku leiad klassi ukse kõrvalt seinalt ning lisaks on üleval ka lühike kasutusjuhend – nii et vabandusi pole, aeg harjutama hakata!!!

Lisainfot, pilte ja ägedaid emotsioone jagame jooksvalt – hoia silmad lahti!

Tervitustega,
Andres

Meie kooli fuajees on praegu üleval rändnäitus, mis tutvustab olümpiamängude ajalugu, arengut ja tähendust. Tegemist on visuaalselt mitmekülgse roll-up näitusega, mis annab hea ülevaate spordimaailma kujunemisest alates antiikajast kuni tänapäevani.
Näitus kutsub õpilasi peatuma, vaatama ja mõtlema. See ei ole lihtsalt seinale pandud plakatite rida, vaid sisukas tervik, mis seob ajaloo, spordi ja väärtused.
Ajalugu ja areng
Stendidel on välja toodud olümpiamängude algus Vana-Kreekas ning nende taastamine 19. sajandil. Samuti saab jälgida, kuidas mängud on ajas muutunud ning milline roll on spordil tänapäeva ühiskonnas.
Eesti sport ja saavutused
Oluline osa näitusest on pühendatud Eesti sportlastele ja nende saavutustele. Välja on toodud erinevad ajastud, medalid ning lood sportlastest, kes on Eestit rahvusvahelisel tasandil esindanud.
See aitab õpilastel paremini mõista, et suured saavutused on seotud ka meie enda riigi ja inimestega.
Väärtused ja valikud spordis
Näitus käsitleb ka spordi väärtusi ja keerulisemaid teemasid. Juttu tuleb ausast mängust, dopingust ja võrdsusest. Lisaks tutvustatakse paralümpiamänge, mis avardavad arusaama spordist ja osalusvõimalustest.
Seos projektipäevaga
Peagi toimuva projektipäeva teemaks on liikumine ning koolis joostakse ka oma maraton. Rändnäitus loob selleks hea tausta. See aitab mõista, miks liikumine ja sport on olulised ning milline tähendus on maratonil laiemalt.
Tule vaatama
​Näitus on avatud kõigile huvilistele ning asub kooli fuajees. Soovitame kindlasti võtta hetk, et stende rahulikult uurida. Sealt leiab nii uusi teadmisi kui ka mõtteainet.
Õp. Kerli